Skihandschuhe mit Handgelenkschutz kann helfen, Ihr Handgelenk vor Verletzungen zu schützen. Sie sind jedoch nicht narrensicher. Je nach Aktivität können Sie trotzdem ausrutschen und sich das Handgelenk brechen. Dieser Artikel enthält einige Tipps, wie Sie Ihr Handgelenk beim Skaten schützen können. Nachfolgend sind einige Beispiele für Aktivitäten aufgeführt, die zu Verletzungen Ihres Handgelenks führen können, und welche Aktivitäten möglicherweise am gefährlichsten sind.
Inline-Skater
Handgelenkschützer können das Risiko eines gebrochenen Handgelenks bei Stürzen verringern, aber sie verhindern die Verletzung nicht vollständig. Handgelenkschützer absorbieren die Kraft eines Sturzes über einen größeren Bereich, wodurch das Risiko einer schweren Verletzung verringert wird.
Handgelenkschützer sind ein wichtiger Bestandteil der Inline-Skating-Sicherheitsausrüstung. Diese Schutzausrüstung hilft, Verletzungen an Handgelenk und Ellbogen zu vermeiden. Egal, ob Sie Inline-Skating, Inline-Skating oder auf einem Klettergerüst spielen, Handgelenkschützer können Sie vor Verletzungen schützen.
Handgelenkschützer verhindern jedoch nicht alle Verletzungen beim Inline-Skating. Obwohl Handgelenkschützer helfen können, Ihre Handgelenke vor Brüchen zu schützen, sollten Sie trotzdem einen Helm tragen. Während Kopfverletzungen im Vergleich zu Handgelenks- und Beinverletzungen selten sind, können sie Sie für immer ausbremsen.
Snowboarder
Obwohl ein Handgelenkschutz vorteilhaft ist, um das Verletzungsrisiko zu minimieren, kann sich ein Snowboarder bei einem Sturz dennoch das Handgelenk brechen. Denn die Knie fangen einen Großteil der Wucht eines Sturzes ab, während die Handgelenke nur teilweise geschützt sind. Deshalb sollte ein Snowboarder nie ohne Handgelenkschutz stürzen.
Handgelenkschützer verhindern zwar Verletzungen am Handgelenk, erhöhen aber auch das Verletzungsrisiko am Oberarm. Das Ausmaß, in dem sich ein Snowboarder das Handgelenk brechen kann, hängt von seinem Können und der Art des Snowboards ab Snowboard-Handgelenkschutz. Das Risiko eines Handgelenkbruchs kann sehr schmerzhaft sein, insbesondere wenn der Handgelenkknochen freiliegt.
Radfahrer
Obwohl Handgelenkschützer helfen können, gebrochene Handgelenke zu verhindern, kann ein Fahrradunfall immer noch zu einem gebrochenen Handgelenk führen. Diese Verletzungen entstehen durch die Aufprallkraft auf die ausgestreckte Hand, die ein Vielfaches des Körpergewichts betragen kann. Häufig ist das Handgelenk im distalen Radius gebrochen, der der größere der beiden Unterarmknochen ist. Wenn dieser Knochen bricht, geschieht dies fast immer nur einen Zentimeter vom Handgelenk entfernt.
Gebrochene Handgelenke können in verschiedenen Situationen auftreten, einschließlich Motorrad-, Fahrrad- und Autounfällen. Diese Verletzungen können Schmerzen verursachen und die täglichen Aktivitäten einer Person einschränken. Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie verletzt sind, ist, sich sofort medizinisch behandeln zu lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie glauben, dass Ihr Handgelenk gebrochen ist. Die Einnahme rezeptfreier entzündungshemmender Medikamente kann helfen, die Schmerzen zu lindern, aber ein Arzt kann Ihnen helfen, die beste Behandlung für Ihre Verletzung zu finden.
Menschen mit dünnen Handgelenken
Handgelenkschützer sind nicht für jeden die perfekte Lösung. Der Handgelenkschutz kann nur verhindern, dass das Handgelenk überhaupt bricht, und er kann nicht vor dem Bruch selbst schützen. Auch wenn ein dünnes Handgelenk nicht so stark ist wie ein dickes, kann ein gebrochenes Handgelenk dennoch zu starken Schmerzen und Entstellungen führen.
Die Forscher führten die Studie an 48 Kindern im Alter von 5 bis 8 Jahren durch, die sich freiwillig zur Teilnahme mit Zustimmung der Eltern bereit erklärten. Darunter auch Kinder einer staatlichen Schule in einem Vorort von Melbourne. Die Studie wurde vom Bildungsministerium und der Ethikkommission für Humanforschung genehmigt. Die Studie war nicht verblindet, und die Ergebnisbewerter waren es auch nicht. Die Reihenfolge der Testpersonen wurde vor dem Tag der Tests durch einen Münzwurf zufällig festgelegt.
Das Handgelenk ist das empfindlichste Gelenk des Körpers mit einem komplexen Netzwerk aus Bändern und Knochen. Das Handgelenk ist besonders anfällig für Frakturen, was die Fähigkeit der Person einschränken kann, fast jede Aktivität auszuführen. Eine Handgelenksfraktur kann lebensverändernd sein, und es ist wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen.
Menschen mit Handgelenkschutz
Obwohl Handgelenkschutz über den Handschuhen nachweislich das Verletzungsrisiko verringern, können Sie sich dennoch das Handgelenk brechen, selbst wenn Sie eines tragen. Sie sollen Ihre Hand nach vorne ablenken und die Reibung reduzieren, aber sie können Brüche nicht verhindern, die das Ergebnis eines starken Kontakts sind. Während Handgelenkschützer das Verletzungsrisiko an Ihrem Handgelenk verringern können, können sie Verletzungen an Armen oder Schultern nicht verhindern. Und Sie können sich immer noch das Handgelenk brechen, wenn Sie nach hinten oder zur Seite fallen.
Handgelenkschützer gibt es in verschiedenen Stilen und Schutzstufen. Einige sind leicht und bequem und wurden entwickelt, um nur das Handgelenk zu schützen. Andere sind voluminöser und bieten mehr Schutz. Sie können jedoch unbequem sein oder die Bewegungsfreiheit einschränken.