Wie schützen Sie Handgelenkschützer?

Bei Extremsportarten wie Skateboarding sind Handgelenkschoner ein absolutes Muss. Durch Unterstützung und Dämpfung bei Stürzen und Kollisionen tragen Handgelenkschützer dazu bei, das Risiko schwerer Verletzungen an Handgelenken, Händen und Armen zu verringern.

Es gibt verschiedene Arten von Handgelenkschützern auf dem Markt, und bevor Sie eine kaufen, sollten Sie sich mit deren Schutz vertraut machen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum diese Protektoren so wichtig sind.

Was sind Handgelenkschützer?

Handgelenkschoner sind, wie der Name schon sagt, eine Art Polsterung und Stütze für die Handgelenke bei Stürzen oder Unfällen.

Der Schutz der Handgelenke und Arme wird priorisiert, indem sie mit einer Kombination aus flexiblem Kunststoff und Polsterung konstruiert werden.

Auch Handgelenkschützer in verschiedenen Größen sind erhältlich, um sicherzustellen, dass sie genau passen. Fingerlose Handschuhe, die zusätzlichen Schutz bieten, und Netzgewebe für Atmungsaktivität sind einige der Merkmale, die bei bestimmten Handgelenkschützern enthalten sind.

Wie funktionieren Handgelenkschützer?

Handgelenkschützer sind ein gängiger Sicherheitsartikel beim Inline-Skaten und Skateboarden. Sie bedecken das Handgelenk, absorbieren Stöße und halten Sie stabil, wenn Sie große Sprünge und Tricks landen.

Typischerweise hat ein Handgelenkschutz eine harte Kunststoffaußenseite und eine gepolsterte Innenseite. Die Dämpfung bietet Komfort und Halt, während die starre Kunststoffschale als Schutz dient, um Schläge zu absorbieren. Die meisten Wachen sind mit Klettverschluss für einen festen Sitz ausgestattet.

Handgelenkschützer sollten, wenn sie richtig getragen werden, eine enge Passform um das Handgelenk bieten und dennoch eine volle Bewegungsfreiheit ermöglichen. Der Schutz, den die Schutzeinrichtung bietet, muss ausreichend sein, um die vollständige Mobilität zu ermöglichen, ohne die Handlungen des Benutzers einzuschränken. Der Handgelenkschutz sollte die angemessene Unterstützung bieten, um beispielsweise nach einem Sprung auf eine Kante oder ein Geländer sicher und sicher zu landen.

Unbeabsichtigte Handgelenksverletzungen wie Verstauchungen, Frakturen und Verrenkungen sind bei Skateboardern und Snowboardern weit verbreitet. Ein weiterer Vorteil des Tragens besteht darin, dass es ein zusätzliches Maß an Sicherheit bietet, wenn Sie neue Stunts ausprobieren oder an Ihre Grenzen gehen, um sicherzustellen, dass alle Unfälle richtig gehandhabt werden.

Welche Optionen haben Sie?

Verschiedene Handgelenkschützer bietet Ihnen unterschiedliche Grade an Sicherheit und Effizienz. Handgelenkschützer sind eine einfache Möglichkeit, Ihr Handgelenk zu stützen, zu polstern und Verletzungen vorzubeugen, ohne Ihre Bewegungsfreiheit einzuschränken. Ein umfassenderer Schutz kann mit Handgelenkschützern im Schienenstil gestaltet werden, die Hartplastikschienen und verstellbare Klettverschlüsse aufweisen. Schließlich gibt es spezielle Handgelenkschützer, die Ihnen einen höheren Schutz bieten, ohne die Bewegung einzuschränken, was sie ideal für Kontaktsportarten wie Hockey oder Fußball macht.

Es gibt eine große Auswahl an Handgelenkschützern für verschiedene Aktivitäten.
Die Handgelenkstütze ist eine spezielle Art von Handgelenkschutz. Im Vergleich zum standardmäßigen umlaufenden Handgelenkschutz sind sie tendenziell stärker gepolstert und bieten mehr Schutz. Schmerzen aufgrund des Karpaltunnelsyndroms oder anderer Verletzungen durch wiederholten Gebrauch können durch die Verwendung einer Handgelenkstütze gelindert werden, die das Gelenk allgemein stützt.

Handgelenkschienen sind eine weitere Option für den Schutz des Handgelenks. Da sie noch mehr Unbeweglichkeit bieten als eine Handgelenkstütze, werden sie häufig bei Krankheiten wie Arthritis verschrieben. Sie bestehen aus flexiblem Schaumstoff und verbessern die Passform, ohne die Bewegung einzuschränken.

Die Handgelenkmanschette ist eine dritte Form des Handgelenkschutzes. Der Hand- und Unterarmbereich wird unter Verwendung dieser Kompressionen bereitgestellt, die so hergestellt sind, dass sie fest über der Hand und dem Unterarm des Benutzers sitzen. Die Manschette ist oft aus einem atmungsaktiven Stoff hergestellt, der dazu beiträgt, die Haut trocken und reizfrei zu halten. Das Karpaltunnelsyndrom und ähnliche Verletzungen durch wiederholte Bewegungen können durch die Kompression des Ärmels gelindert werden.

Schließlich gibt es Handgelenkschützer, die mit einem Gel gefüllt sind, das nach den genauen Spezifikationen des Benutzers geformt werden kann. Die Gelpolsterung passt sich der Körperform des Benutzers an und macht ihn bequemer und stützender. Gelgefüllte Protektoren sind beliebt bei Sportarten, die einen Schutz des Handgelenks erfordern, wie Golf, Tennis und Joggen, da sie die Griffigkeit verbessern und Stöße effektiver absorbieren als andere Optionen.

Sollte ich meine Handgelenke schützen?

Handgelenkschützer sind sehr zu empfehlen für diejenigen, die Skateboard fahren oder jede andere Form von Extremsport betreiben. Handgelenkschützer ermöglichen es Ihnen, an diesen Aktivitäten teilzunehmen und gleichzeitig die notwendige Polsterung und Unterstützung zu erhalten. Zu wissen, dass Ihre Handgelenke gut geschützt sind, falls Sie fallen oder den Boden berühren, kann Ihr Selbstvertrauen bei Kunststücken oder Tricks stärken.

• Zur Vorbeugung von Handgelenksverletzungen sind Handgelenkschützer Pflichtausrüstung. Anstatt die Kraft eines Sturzes oder einer Kollision zu übertragen, sind sie so konstruiert, dass sie sie absorbieren, wodurch die Wahrscheinlichkeit schwerwiegenderer Schäden und ihre Intensität verringert wird.
• Ihre Handgelenke werden leicht beschädigt, weil sie schwach sind und nur wenige stützende Knochen oder Muskeln haben. Frakturen, Verstauchungen, Zerrungen und Luxationen des Handgelenks sind allesamt häufige Folgen von Unfällen mit Aufprall oder Sturz.
• Ein Handgelenkschutz kann helfen, Ihre Handgelenke vor Verletzungen zu schützen, indem er im Falle eines Sturzes oder eines anderen Traumas als Polster dient. Daher wird die Wahrscheinlichkeit einer größeren Fraktur oder Luxation des Handgelenks nach einem Unfall stark reduziert.
• Handgelenkschützer bieten erheblichen Schutz vor Verletzungen durch wiederholte Belastung und sollten immer dann getragen werden, wenn die Aktivität ein Risiko darstellt. Verletzungen dieser Art treten auf, wenn man die gleiche Bewegung wiederholt ohne Pausen ausführt. Einige Verletzungen dieser Art sind nicht nur ziemlich unangenehm, sondern können Sie auch daran hindern, sich bestimmten Aktivitäten zu widmen. Bei Sportarten wie Skaten, Inlineskaten und Snowboarden ist es wichtig, Ihre Gelenke stabil zu halten, und Handgelenkschützer bieten genau das.
• Es gibt keinen Grund, sie nicht zu tragen, denn ihr geringes Gewicht und ihr Tragekomfort sorgen dafür, dass sie unbemerkt bleiben. Das Tragen von Handgelenkschützern ist eine gute Idee, wenn Sie etwas tun, das zu einem Sturz führen könnte.

Passform & Griffigkeit

Ein gut sitzender und griffiger Handgelenkschutz ist entscheidend für die Sicherheit und den Komfort des Trägers. Der Wächter sollte passen genug, um an Ort und Stelle zu bleiben, ohne übermäßig eng oder einschränkend zu sein. Eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass der Handgelenkschutz richtig sitzt, besteht darin, ihn anzuziehen und dann mit Ihrer Hand mehrere Handgelenkbewegungen über den gesamten Bereich auszuführen. Sie sollten Ihr Handgelenk frei bewegen können, während der Schutz an Ort und Stelle bleibt.

Die Fähigkeit, seine Position am Handgelenk des Trägers beizubehalten, ist eine Schlüsselfunktion des Griffs eines Handgelenkschutzes. Ein solider Griff ist unerlässlich, und da verschiedene Materialien unterschiedliche Griffigkeit bieten, ist es notwendig, eines zu wählen, das ein gewisses Maß an Beweglichkeit zulässt und dennoch einen sicheren Halt bietet. Für optimalen Halt sollte der Riemen festgezogen werden.

Schließlich sollten Sie den Schutz auf Anzeichen von Verschleiß untersuchen, die sich im Laufe der Zeit oder durch regelmäßigen Gebrauch entwickelt haben könnten. Regelmäßige Inspektionen auf Beschädigung oder Abnutzung des Handgelenkschutzes sind erforderlich. Das garantiert einen eng anliegenden und schützenden Schutz, der Sie beim Skaten oder Snowboarden sicher hält.

Verwendete Materialien

Die Wirksamkeit des Handgelenkschutzes beim Schützen und Stabilisieren des Handgelenks und beim Verhindern, dass es sich zu stark in beide Richtungen bewegt, steht in direktem Zusammenhang mit den Materialien, die zur Herstellung des Schutzes verwendet werden. Bei der Auswahl der idealen Materialien für einen Handgelenkschutz müssen Faktoren wie Gewicht, Kosten, Atmungsaktivität, Komfort, Haltbarkeit und Flexibilität des Materials berücksichtigt werden.

Das Gewicht des Handgelenkschutzes sollte Ihre erste Priorität bei der Auswahl eines Materials sein. In den meisten Fällen werden leichtere Materialien bevorzugt, da sie angenehmer zu tragen sind und dem Träger mehr Bewegungsfreiheit bei der gewählten Aktivität bieten. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Komfort und Sicherheit zu finden, aber leichtere Materialien bieten möglicherweise weniger Schutz als schwere.

Da Handgelenkschützer in der Regel teuer sind, ist die Erschwinglichkeit normalerweise ein wichtiger Aspekt. Wenn Sie ein knappes Budget haben, sind billigere Stoffe wie Neopren und Spandex geeignete Optionen. Spandex ist ein starker elastischer Stoff, der Halt und Komfort bietet, während Neopren ein leichter synthetischer Gummi ist, der Dämpfung und Flexibilität bietet.

Materialien, die überschüssige Wärme und Feuchtigkeit während des Gebrauchs nicht entweichen lassen, können zu Hautirritationen und -beschwerden führen. Netz- oder Synthetikstoffe, durch die Luft zirkulieren kann, sind großartige Optionen für Handgelenksbekleidung, da sie Ihnen helfen, kühl zu bleiben, selbst wenn Sie ins Schwitzen kommen. Materialien wie Leder bieten eine große Bewegungsfreiheit, sind aber tendenziell steifer und weniger bequem als Spandex oder Neopren, daher sollte bei der Auswahl der Materialien für einen Handgelenkschutz auch auf Komfort geachtet werden.

Nicht zuletzt muss bei der Materialauswahl eines Handgelenkschutzes die Haltbarkeit im Vordergrund stehen. Selbst das teuerste Material läuft Gefahr, nach kurzer Zeit durch Abnutzung unbrauchbar zu werden. Eines der langlebigsten Materialien, Leder, bietet robusten Schutz, ohne die Mobilität einzuschränken. Außerdem werden bestimmte moderne synthetische Textilien so entwickelt, dass sie so leicht und kompakt wie möglich sind, ohne an Festigkeit einzubüßen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass bei der Herstellung von Handgelenkschützern eine große Auswahl an Materialien zur Auswahl steht, von denen jedes seine eigenen Vor- und Nachteile in Bezug auf Gewicht, Kosten, Belüftung, Komfort, Haltbarkeit und Flexibilität hat. Die oben genannten Faktoren sollten beim Kauf eines Handgelenkschutzes berücksichtigt werden, um sicherzustellen, dass er gut verarbeitet und angenehm zu tragen ist und dennoch genügend Schutz und Stabilität bietet.

Andere Schutzausrüstung

Beim Snowboarden oder Skifahren ist es wichtig, Schutzausrüstung zu tragen, um Verletzungen zu vermeiden, egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Fahrer sind. Kopfverletzungen, einschließlich Gehirnerschütterungen, werden leicht vermieden, wenn Helme getragen werden. Das Aufsetzen eines Helms kann die Wahrscheinlichkeit einer schweren Kopfverletzung erheblich verringern. Der Helm hat ein Innenfutter und eine Polsterung für Komfort und Schutz und besteht oft aus Kunststoff oder Glasfaser. Es sollte ohne Spielraum sicher auf dem Kopf sitzen und mit einem Kinnriemen für zusätzliche Sicherheit ausgestattet sein.

Überprüfen Sie auch, ob Ihr Helm den Sicherheitsrichtlinien des Sports entspricht, um sicherzustellen, dass er Ihnen den Schutz bietet, den Sie benötigen. Ohne Helm solltest du nie Snowboarden gehen, da er im Falle eines Unfalls dein Leben retten kann.

Sie sollten auch eine Schutzbrille tragen, um Ihre Augen vor Wind und Schnee zu schützen. Kleidung wie eine Schneehose und ein wasserdichter Mantel sowie Thermounterwäsche und Fleece sind unerlässlich. Zusätzlichen Schutz für Ihre Gelenke bieten Ellbogenschützer, Handgelenkschützer und Knieschützer. Wählen Sie als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme dem Wetter entsprechende Handschuhe oder Fäustlinge aus. Nicht zuletzt sorgen gut sitzende und funktionierende Ski- oder Snowboardschuhe für Sicherheit und Komfort auf der Piste.

Schlussfolgerung

Wenn Sie einen Handgelenkschutz tragen, können Sie sicher sein, dass Sie bei einem Sturz oder Aufprall keinen größeren Schaden erleiden. Sie schützen Ihre Hände vor Verletzungen und helfen Ihnen, Ihre Handgelenke während der Arbeit in einer natürlichen Position zu halten. Bevor Sie sich einer extremen sportlichen Aktivität hingeben, ist es entscheidend, den geeigneten Handgelenkschutz für Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Schutz und Leistung auszuwählen.

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Verhindern Handgelenkschoner Verletzungen am Handgelenk?

Ja, Handgelenkschützer wurden entwickelt, um Handgelenksverletzungen bei Aktivitäten wie Skateboarden, Snowboarden und Inline-Skating zu verhindern. Sie bestehen aus Hartplastik und wickeln sich normalerweise sicher um das Handgelenk des Benutzers. Der Schutz dämpft die Knochen und Bänder des Handgelenks, um den Aufprall eines Sturzes zu absorbieren und so die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung zu verringern.

Was sind die Vorteile einer Handgelenkbandage?

Handgelenkbandagen können für diejenigen von Vorteil sein, die aufgrund von Verletzungen durch wiederholte Belastung, Arthritis, Karpaltunnelsyndrom oder Frakturen unter chronischen Schmerzen oder Instabilität in ihren Handgelenken leiden. Darüber hinaus kann das Tragen eines solchen helfen, Ihre Handgelenke vor zukünftigen Verletzungen zu schützen, indem es zusätzliche Unterstützung bietet.

Sollte ich Handgelenkschützer beim Skateboarden tragen und Snowboarden?

Ja absolut! Skateboarding und Snowboarding sind Extremsportarten, bei denen Sie Risiken eingehen müssen. Das Tragen von Handgelenkschützern kann Sie vor schweren Verletzungen schützen, die durch Stürze verursacht werden können. Auch als erfahrener Boarder ist das Tragen von Schutzausrüstung wichtig – die Handgelenke sind durch die Schwerkraft bei einem Sturz besonders verletzungsanfällig.

Wie eng sollten Handgelenkschützer sein?

Handgelenkschützer sollten eng genug sein, um sicher an Ort und Stelle zu bleiben, ohne die Blutzirkulation in Ihren Händen zu unterbrechen oder übermäßiges Unbehagen zu verursachen. Um optimalen Sitz und Schutz zu gewährleisten, sollten Ihre Protektoren bis über Ihr Handgelenk hinausragen und sich eng um Ihren unteren Unterarm legen. Stellen Sie beim Anziehen sicher, dass Sie die Klettverschlüsse so einstellen, dass sie nicht zu locker oder zu eng sind.

ÜBER DEN AUTOR

Fred Felton          

Inhaltsersteller / -editor

Fred Felton ist Texter, Redakteur und Social-Media-Spezialist mit Sitz in Durban, Südafrika. Er hat über 20 Jahre Erfahrung in der Erstellung von High-End-Inhalten. Er hat mit einigen der größten Marken der Welt zusammengearbeitet. Derzeit ist Fred auf den Winter im Freien spezialisiert und konzentriert sich auf Skifahren und Snowboarden. Er ist auch ein Hauptredner und hat Vorträge und Workshops in Südafrika gehalten.